12.03.2025 – ein

Qigong-Kurs für Anfänger

Entspannung und Energie tanken

Neugraben – Die Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft (HNT) bietet ab Dienstag, den 1. April einen neuen Qigong-Kurs für Anfänger an. Unter der fachkundigen Anleitung von Kursleiterin Hui Gao lernen die Teilnehmenden sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Der Kurs findet über zehn Wochen immer dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der HNT-Vereinshalle 1 an der Cuxhavener Straße 253 statt.

Das Angebot richtet sich an alle, die Stress abbauen, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die fließenden Bewegungen des Qigong fördern die innere Ruhe und harmonisieren den Energiefluss im Körper.

Die Teilnahmegebühr beträgt 75 Euro für HNT-Mitglieder und 95 Euro für Nichtmitglieder. Wer teilnehmen möchte, meldet sich online unter www.hntonline.de/kurse an.